Tabela kaloryczna warzyw

Warzywa Owoce Produkty zbożowe Nabiał Mięso Słodycze

Warzywa - Tabela kalorii

Nazwa produktu kcal w 100g
Bataty85
Bób88
Brokuły21
Brukselka29
Burak27
Cebula26
Chrzan65
Cukinia17
Cykoria26
Czosnek144
Ćwikła43
Endywia19
Fasola biała210
Fasola czarna345
Fasola czerwona100
Fasola szparagowa25
Groszek zielony66
Groszek zielony konserwowy65
Jarmuż31
Kabaczki33
Kalafior13
Kalarepa19
Kapusta biała23
Kapusta czerwona47
Kapusta kiszona12
Kapusta pekińska11
Kapusta włoska51
Koper25
Karczochy55
Marchew21
Ogórek kiszony16
Ogórek konserwowany18
Ogórek zielony11
Oliwki czarne po grecku334
Oliwki czarne w solance300
Oliwki zielone w oliwie z oliwek190
Oliwki zielone w solance119
Papryka konserwowa31
Papryka świeża36
Pasternak81
Pędy bambusa31
Pietruszka (korzeń)84
Pietruszka (natka)54
Pomidor13
Por13
Rabarbar17
Rzeżucha16
Rzodkiewki25
Sałata9
Seler (korzeń)61
Szczaw41
Szczypiorek43
Szparagi13
Szpinak15
Ziemniak61